Ons aanbod
”Doe wat je leuk vindt.
Ontdek wat je nog meer kunt”
Onze activiteiten
Bij Hier & Nu creëren we een plek waar je dag niet voor je wordt ingevuld, maar samen met jou vorm krijgt. Een plek waar je kunt doen wat je graag doet, kunt ontdekken wat er nog meer bij je past en op jouw eigen tempo nieuwe stappen kunt zetten
Onze activiteiten hebben we onderverdeeld in vijf hoofdgebieden: creatief, beweging, rustgevend, klussen en digitaal. Zie deze gebieden vooral als een vertrekpunt. Ze geven richting aan ons aanbod, maar bepalen niet hoe jouw dag eruit moet zien.
We beginnen liever bij wat jij leuk vindt en waar jij je prettig bij voelt. Van daaruit is er alle ruimte om te proberen, te ontdekken en iets anders te doen dan je gewend bent. Misschien vind je iets nieuws waar je enthousiast van wordt, ontdek je een talent waarvan je niet wist dat je het had of merk je dat iets wat eerst spannend was steeds makkelijker wordt.
Daarbij kijken we altijd naar wat jij op dat moment aankunt. Soms zit de uitdaging in iets nieuws proberen en soms juist in rust vinden of met plezier iets vertrouwds doen. Zo gebruiken we activiteiten niet alleen om je dag te vullen, maar om er samen iets uit te halen dat voor jou betekenis heeft.
Creatief bezig zijn
Creativiteit kan bij Hier & Nu alle kanten op. Van iets kleins en verfijnds tot een groter project waar we meerdere dagen aan werken. Je kunt werken met verschillende materialen en technieken en krijgt de ruimte om te ontdekken wat jij leuk vindt. Het gaat daarbij niet om hoe creatief of handig je al bent. Juist door te proberen, te experimenteren en nieuwe dingen te leren, ontdek je wat bij je past.
We maken niet alleen bestaande materialen mooier, maar werken ook aan producten die helemaal op onze eigen locatie ontstaan. Denk aan decoratieve producten, gebruiksvoorwerpen en andere creatieve projecten. Van het maken van de basis tot schilderen, graveren, versieren en uiteindelijk de finishing touch: afhankelijk van wat je leuk vindt en aankunt, kun je bij verschillende stappen betrokken zijn. Zo kan een gezamenlijk project bestaan uit allerlei kleinere werkzaamheden en kan iedereen op zijn eigen manier iets bijdragen.
Creatief bezig zijn kan bovendien heel verschillend worden ingevuld. De ene keer kies je voor een rustige activiteit waarbij je geconcentreerd met je handen bezig bent, terwijl je een andere keer juist uitgebreid aan de slag gaat met een eigen idee. Heb je behoefte aan wat minder prikkels of zit je hoofd even vol? Dan zoeken we samen naar een activiteit waarbij je op een prettige manier bezig kunt zijn. Wil je juist worden uitgedaagd? Dan kun je nieuwe materialen, technieken of werkzaamheden ontdekken en steeds wat meer zelf proberen.
En het mooie is: wat je maakt, hoeft niet in een kast te verdwijnen. Creaties en producten die daarvoor geschikt zijn, kunnen uiteindelijk een plek krijgen in onze eigen winkel. Zo kun je het resultaat van je werk terugzien en ervaren dat iets waar jij aan hebt gewerkt ook echt wordt gebruikt of door iemand anders wordt meegenomen.
Schilderen, tekenen, knutselen, kleien, breien, sleutelen, puzzelen, spelletjes doen, verhalen vertellen of schrijven
Beweging
Bewegen kan bij Hier & Nu op allerlei manieren. Het hoeft niet te draaien om sporten of presteren, maar vooral om op een manier in beweging te zijn die bij jou past. De ene keer is dat een rustige wandeling of een potje sjoelen, terwijl je op een ander moment misschien liever gaat fitnessen, fietsen of samen een actieve opdracht uitvoert. We kijken naar wat je leuk vindt, wat je aankunt en waar jij je prettig bij voelt.
Daarbij combineren we bewegen graag met activiteiten die ook iets praktisch of betekenisvols hebben. Denk bijvoorbeeld aan samen kranten rondbrengen, papier prikken tijdens een wandeling of met de fiets op pad gaan. Je bent niet alleen lekker buiten en in beweging, maar hebt tegelijkertijd een doel om naartoe te werken. Zo kan een gewone activiteit ineens een mooie manier worden om zelfstandigheid te oefenen, verantwoordelijkheid te ervaren of samen iets voor de omgeving te betekenen.
Ook binnen onze locatie zijn er verschillende mogelijkheden om actief bezig te zijn. Van fitness tot spelvormen zoals jeu de boules en sjoelen. Daarbij hoeft niemand de snelste, sterkste of beste te zijn. Soms gaat het om samen plezier maken, soms om even je energie kwijt te kunnen en een andere keer juist om stap voor stap iets op te bouwen. Ook als je niet direct enthousiast wordt van sporten, zoeken we naar een vorm van bewegen die wél bij je past.
We vinden het belangrijk dat bewegen geen verplicht onderdeel van je dag wordt. Misschien wil je iets nieuws proberen, ontdekken dat je meer kunt dan je dacht of juist een activiteit vinden waar je iedere week naar uitkijkt. We sluiten aan bij jouw tempo en dagen je uit waar dat kan. Zo kan bewegen bijdragen aan een fijne dag, nieuwe ervaringen en het vertrouwen om steeds weer een volgende stap te proberen.
Wandelen, fitnessen, kranten rondbrengen (lichte arbeid), spelvormen zoals tikkertje
Rustgevend
Dat kan op verschillende manieren. Tijdens het snoezelen creëren we bijvoorbeeld een rustige omgeving waarin licht, geluid en andere zintuiglijke prikkels op een prettige manier samenkomen. In de foto hiernaast is de snoezelruimte te zien.
Ook aromatherapie, luisteren naar muziek of gedichten en eenvoudige ontspanningsoefeningen kunnen helpen om even los te komen van de drukte van de dag en bewust een moment voor jezelf te nemen.
Rust hoeft tegelijkertijd niet te betekenen dat je helemaal niets doet. Misschien vind je het juist fijn om samen een bordspel te spelen, rustig naar muziek te luisteren of je aandacht op één activiteit te richten. Ook zulke momenten kunnen zorgen voor ontspanning, plezier en contact met anderen, zonder dat er veel van je wordt gevraagd.
We kijken vooral naar wat jij op dat moment nodig hebt. Soms is een kort rustmoment voldoende om daarna weer verder te gaan, terwijl je op een andere dag misschien behoefte hebt aan een langere periode met minder prikkels. Daar geven we ruimte aan. Zo is ontspannen bij Hier & Nu geen onderbreking van je dag, maar een waardevol onderdeel ervan.
Snoezelen, aromatherapie, luisteren naar muziek of gedichten, ontspanningsoefeningen en bordspellen.
Klussen
Bij Hier & Nu vinden we het mooi als je niet alleen bezig bent, maar ook kunt zien wat je met je eigen handen voor elkaar hebt gekregen. Binnen onze klusactiviteiten werken we daarom aan echte, praktische projecten. Van een fiets die weer goed de weg op kan tot een houten product dat stap voor stap vorm krijgt. Je kunt onder andere aan de slag met fietsen maken, houtbewerking, montage- en reparatiewerk en leren werken met verschillende soorten handgereedschap.
Een klus bestaat vaak uit veel meer stappen dan je in eerste instantie denkt. Iets uit elkaar halen, bekijken wat er moet gebeuren, materialen verzamelen, meten, schuren, monteren, repareren en uiteindelijk controleren of alles goed werkt. Daardoor is er binnen één project ruimte voor verschillende werkzaamheden. Je hoeft dus niet meteen een complete fiets te kunnen repareren of zelfstandig iets van hout te maken. We kijken samen welke onderdelen bij jou passen en bouwen van daaruit verder.
Misschien begin je met het leren gebruiken van een schroevendraaier, hamer of tang en wil je later steeds meer zelfstandig doen. Of misschien vind je het juist leuk om uit te zoeken waarom iets niet meer werkt en samen naar een oplossing te zoeken. We nemen de tijd om je nieuwe handelingen te leren en geven je de ruimte om te oefenen. Fouten maken hoort daar gewoon bij.
Klussen kan daarnaast veel voldoening geven. Je ziet een project gedurende de dag veranderen en werkt toe naar een duidelijk eindresultaat. Iets wat eerst kapot, los of onaf was, kan door jouw bijdrage uiteindelijk weer werken of gebruikt worden. Zo ben je praktisch bezig én krijg je de kans om nieuwe vaardigheden te ontdekken, zelfstandiger te worden en te ervaren wat je allemaal zelf kunt.
Fietsen maken, houtbewerken, montagewerk, reparatiewerk en leren werken met handgereedschap
Digitaal
De digitale wereld biedt volop mogelijkheden om te ontspannen, plezier te maken én nieuwe dingen te ontdekken. Bij Hier & Nu gebruiken we digitale activiteiten daarom op verschillende manieren. Misschien kruip je graag achter de laptop of pak je liever een tablet, luister je naar je favoriete muziek of speel je samen een spel op de PlayStation. We kijken vooral naar wat jij interessant vindt en hoe we daar samen iets leuks of leerzaams van kunnen maken.
Digitaal bezig zijn hoeft zeker niet te betekenen dat je alleen naar een beeldscherm kijkt. Zet bijvoorbeeld je favoriete nummer op en zing mee tijdens karaoke, ga op pad om foto’s te maken of bedenk samen een leuk idee voor een video. Met fotografie en video kun je je eigen creativiteit kwijt en tegelijkertijd leren hoe je beelden maakt, selecteert en bewerkt. Misschien leg je zelfs een project vast waar je bij Hier & Nu aan hebt gewerkt.
Ook samen gamen krijgt bij ons een plek. Een spel op de PlayStation kan vooral lekker ontspannend zijn, maar biedt ook mogelijkheden om samen te werken, rekening met elkaar te houden en natuurlijk gewoon plezier te maken. Net als bij onze andere activiteiten hoeft daar niet altijd een leerdoel achter te zitten. Soms is iets leuk vinden al reden genoeg om het te doen.
Wil je juist wat handiger worden met digitale apparaten? Dan kunnen we daar stap voor stap mee oefenen. Denk aan leren omgaan met een laptop of tablet, typen, informatie opzoeken, foto’s beheren of verschillende programma’s leren gebruiken. We sluiten daarbij aan op wat jij al kunt en wat je graag zou willen leren.
Zo kan digitaal bezig zijn de ene dag vooral ontspanning betekenen en de andere dag juist een kans zijn om iets nieuws te maken of een nieuwe vaardigheid onder de knie te krijgen.
Laptop/tablet, muziek luisteren, karaoke, playstaiton, fotografie en video en werken aan digitale vaardigheden
Nieuwsgierig geworden naar wat bij jou past?
Misschien heb je al een activiteit gezien waar je enthousiast van wordt, of wil je juist eerst ontdekken wat bij jou past. Bij Hier & Nu hoef je dat nog niet precies te weten. We maken graag kennis met je, horen waar jouw interesses liggen en kijken samen naar de mogelijkheden.
Wil je meer weten, een keer kennismaken of ontdekken of Hier & Nu bij jou past? Via onderstaande knop kun je eenvoudig contact met ons opnemen. De eerste stap zet jij, de rest doen we samen.
Waarom zoveel verschillende activteiten?
Wij vinden het belangrijk dat dagbesteding niet bestaat uit één vast aanbod. Ieder mens is anders en ook waar je behoefte aan hebt kan per dag verschillen. De ene dag wil je lekker actief bezig zijn, de andere dag iets maken of klussen en soms heb je juist behoefte aan rust of iets achter een beeldscherm. Daarom hebben we er vanaf het begin bewust voor gekozen om bij Hier & Nu verschillende soorten activiteiten aan te bieden.
Daarin nemen we ook onze eigen interesses en kwaliteiten mee. Ahmed is vanuit zijn achtergrond graag praktisch bezig, is handig met klussen en heeft veel met sport en beweging. Bruno komt uit een kunstzinnige familie, is zelf graag creatief bezig en heeft daarnaast veel interesse en ervaring met digitale mogelijkheden. Die verschillende achtergronden vullen elkaar mooi aan en zie je terug in de activiteiten die we aanbieden.
Maar ons aanbod stopt natuurlijk niet bij wat wij zelf leuk vinden of goed kunnen. We vinden het juist leuk om te horen waar jouw interesses liggen en samen nieuwe dingen te ontdekken. Heb jij een hobby, een idee of iets wat je altijd al eens hebt willen proberen? Dan kijken we graag hoe we daar bij Hier & Nu ruimte voor kunnen maken.